ワクワクお料理塾

ワンパンでつくる海老クリームコロッケ& 冬野菜がたっぷり!ショートパスタの入ったミネストローネ
ワンパンでつくる 海老クリームコロッケ
海老クリームコロッケ

[材料 4人分]

◎デミグラス風ソース

  • オリーブオイル

    10g

  • 玉ねぎ

    1/4個

  • マッシュルーム

    3個

  • 赤ワイン

    70g

  • 中濃ソース

    50g

  • ケチャップ

    70g

  • 濃口醤油

    6g

  • グラニュー糖

    4g

  • みりん

    2g

◎海老クリームコロッケ

  • (コロッケの具材)
  • 海老

    120g

  • (今回はボイル海老を使用)
  • 玉ねぎ

    1/4個

  • ニンニク

    1/2片

  • マッシュルーム

    1/2パック

  • オリーブオイル

    10g

  • ナツメグ

    少々

  • (ホワイトソース)
  • バター

    45g

  • 薄力粉

    60g

  • 牛乳

    300㏄

  • ナツメグ

    8振り

  • 塩・胡椒

    適量

  • (コロッケの衣)
  • パン粉

    適量

  • 小麦粉

    適量

  • (打ち粉用)
  • (バッター液)
  • 1個

  • 40g

  • 薄力粉

    40g

  • (ふるっておく)

◎デミグラス風ソース

[ 下準備 ]

  1. 玉ねぎはみじん切りにしておく
  2. マッシュルームはハケで汚れを落として粗く刻んでおく

[ 作り方 ]

  • デミグラス風ソース用のオリーブオイルを温め玉ねぎを薄茶色に色づくまで炒め、マッシュルームも加えて混ぜ合わせる
  • 赤ワインを入れ中火で1/3まで煮詰めてから、残りの材料も加え5分程煮詰め濃度を付ける

◎海老クリームコロッケ

[ 下準備 ]

  1. 海老は粗めに刻んでおく
  2. 玉ねぎは半分にカットしてスライスしておく
  3. ニンニクは粗くみじん切りにしておく
  4. マッシュルームは1/6カットにしておく

[ 作り方 ]

  • テフロンのフライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ弱火にかけ、香りが出てきたら玉ねぎを入れ中火で炒め、甘みを出すように炒める。海老とマッシュルームを入れて材料に火を通し、塩・胡椒・ナツメグで下味を付ける
  • 1を弱火にしバター45gを入れ、バターが溶けたら薄力粉を入れる。フライパンの底がふつふつなる位の火加減で3分間炒める。牛乳を電子レンジで人肌程度の温度になるように温め、3回位に分けて入れ混ぜ合わせ、再度味を調える

    海老クリームコロッケ

  • バットに薄く広げ、空気が入らないようにラップをかけて冷ましてから冷蔵庫に入れ、1時間程度冷やす
  • バッター液の材料の卵を溶き、その他の材料も混ぜ合わせる。コロッケの具材をピンポン玉位の大きさに分け、小麦粉➡バッター液➡パン粉の順番でパン粉付けする。180℃の油でキツネ色になるまで揚げて油を切る

    海老クリームコロッケ 海老クリームコロッケ

  • お皿に盛付け温めたデミグラスソースをかけて完成
ワンポイントアドバイス
  1. 海老のかわりにカニやコーンでも美味しくお召し上がりいただけます。
  2. 揚げる時中身が出てきやすいので冷蔵庫で良く冷やしてから揚げてください。コロッケの具材に火が通っているので、周りが色付いたら大丈夫です。
    もし中身が冷たい場合は電子レンジか130℃位のオーブンで温めてください